🥶 Pourquoi ai-je toujours froid avec le Mounjaro ?

Depuis le début de mon traitement par Mounjaro, j'ai remarqué une sensation de froid plus importante qu'avant. Même lorsque les autres trouvent la température agréable, il m'arrive d'avoir les mains froides, des frissons ou simplement l'impression d'avoir toujours besoin d'un gilet.

Si vous ressentez la même chose, sachez que vous n'êtes pas seul(e). De nombreuses personnes sous GLP-1 rapportent cette sensation.

Pourquoi ai-je froid ?

Plusieurs raisons peuvent expliquer ce phénomène :

💧 Une hydratation insuffisante.

🍽️ Une diminution importante des apports alimentaires.

⚖️ Une perte de poids rapide.

🔥 Des changements dans le métabolisme.

🌸 La ménopause peut également accentuer cette sensation chez certaines femmes.

Que faire pour se sentir mieux ?

• Boire suffisamment tout au long de la journée.
• Consommer suffisamment de protéines.
• Éviter de sauter les repas.
• Porter plusieurs couches de vêtements légers.
• Maintenir une activité physique adaptée à ses capacités.

Quand consulter ?

Si la sensation de froid devient importante, s'accompagne d'une grande fatigue, de vertiges ou d'autres symptômes inhabituels, il est préférable d'en parler à un professionnel de santé.

Mon expérience

Pour ma part, cette sensation de froid est apparue après le début du traitement. Elle est plus marquée certains jours que d'autres. J'ai remarqué qu'une bonne hydratation et une alimentation suffisante m'aident souvent à mieux la supporter.

💙 Le plus important est de ne pas s'inquiéter inutilement tout en restant attentif à son corps.